Aktiv mot kreft deltok på Arendalsuka 2024 og startet uken med sykkeltur fra Pusterommet Skien til Arendal. En 130km lang sykkeltur for å sette fokus på betydningen av fysisk aktivitet. I tillegg holdt vi to viktige seanser om prehabilitering og inaktivitet.
Bilder fra sykkeltur. Foto: Aktiv mot kreft
Prehabilitering = Å være best mulig forberedt
Aktiv mot kreft mener at persontilpasset trening som en del av prehabilitering bør integreres i kreftbehandlingen fra diagnosetidspunktet. Både tjenesteinnovasjon og forskning viser lovende resultater for flere kreftformer, og vi ser dette som sunn fornuft satt i system. Under Arendalsuka diskuterte vi hvordan dette kan bli en standard del av kreftbehandlingen. Vi fikk høre mer om det digitale prehab prosjektet på Bærum sykehus og hadde samtaler med Stortingsrepresentant Kamzy Gunaratnam fra Arbeiderpartiet. I tillegg diskuterte vi med Sissi Leyell Espetvedt, fagleder onkologi i Helsedirektoratet, som kunne fortelle at dette tiltaket er foreslått inn i den nye kreftstrategien og forhåpentligvis snart vil bli en del av pakkeforløpet.
Foto: Aktiv mot kreft
Stillesitting og inaktivitet er den nye røykingen: vi må forebygge nå!
I den andre seansen debatterte vi utfordringene knyttet til fysisk inaktivitet, som rammer over 70 % av befolkningen, med 80 % av oss som sitter mer enn åtte timer daglig. Hvis denne trenden fortsetter, står folkehelsen i fare de neste 10, 20, og 30 årene. Vi diskuterte hvorfor forebygging er god samfunnsøkonomi, og hvordan arbeidsplassen kan være en nøkkelarena for å få flere i bevegelse.
Ved å skape rammer for fysisk aktivitet i arbeidstiden kan argumentet om at «tiden ikke strekker til» bli mindre relevant. I møtet delte vi innsikt om risikoen ved inaktivitet, analyser fra Oslo Economics, og eksempler på bedrifter som aktivt støtter ansattes fysiske helse. Deltakerne fikk også konkrete tips til hvordan arbeidsplassen kan bli en arena for forebygging – og fikk unnagjort dagens trim sammen med Yngvar Andersen.
Foto: Aktiv mot kreft
Legg inn en kommentar