Pusterommet St. Olav

 

Kontaktinformasjon
 

St. Olavs Hospital – Universitetssykehuset i Trondheim
Mauritz Hansens gt. 1F
7030 Trondheim
Tlf. 993 59 377 – 72 82 63 30
Mail: Pusterommet@stolav.no
Sykehusets hjemmeside: stolav.no

Sjekk ut vårens nyheter ved Pusterommet i Trondheim! 

Vi har nå gradvis åpnet senteret! Grunnet smittevernregler er det kun tillatt med en person av gangen på egentrening, ta derfor kontakt på telefon 99 35 93 77 for å booke tid eller kom innom for å se om salen er ledig. Gruppetimer for yoga, styrke og balanse holdes utendørs på sykehusområdet bak 1902bygget og på Finalebanen. Styrke- og balansetimene går hver tirsdag og torsdag kl.10-11. Yoga kjøres når det er oppholdsvær og  annonseres fra gang til gang på vår Facebookside «Vardesenteret og Pusterommet St. Olavs hospital». For påmelding til trening eller ønske om individuell samtale med fysioterapeut ta kontakt på 99 35 93 77. Pusterommet holdes sommerstengt i uke 29, 30 og 31

Hjemmetrening.

Flere av Pusterommets brukere har etterlyst gode videoer for hjemmetrening, både yoga, tøyning, kondisjon, dans og styrke. Vi vil anbefale å finne økter på Aktiv Instruktør Renate Bolland sin nettside https://trenpanett.no/. Brukernavn og passord: neitilcorona. Denne tilgangen gir fri bruk frem til 1.april. Vår samarbeidspartner 3T har også gode videoer til hjemmebruk, åpne for alle interesserte https://3t.no/hjemmetrening/. Start i dag! Du angrer aldri på ei gjennomført treningsøktJ

Pusterommet er et trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Her kan du få veiledning og tilrettelagt fysisk aktivitet, individuelt og i grupper, under og i en begrenset periode etter kreftbehandling. Pusterommet retter oppmerksomheten mot betydningen av fysisk aktivitet og trening som kilde til mestring, både fysisk og psykisk, i forbindelse med kreftsykdom.
____________________________________________________________________________________

Ved Pusterommet i Trondheim trenger du ingen henvisning. Hos oss kan trene gratis i 6 måneder i forbindelse med kreftbehandling, etter en innkomstsamtale med fysioterapeut. Ta kontakt så hjelper vi deg i gang

Pusterommet St. Olav