Pusterommet St. Olav

 

Kontaktinformasjon
 

St. Olavs Hospital – Universitetssykehuset i Trondheim
Mauritz Hansens gt. 1F
7030 Trondheim
Tlf. 993 59 377 – 72 82 63 30
Mail: Pusterommet@stolav.no
Sykehusets hjemmeside: stolav.no

Pusterommet er åpent mandag til fredag kl. 10.00-14.00.

Vi tilbyr kartleggingssamtaler, treningsveileding, egentrening og gruppetrening.

Kontakt oss på telefon eller epost for å booke time.

 Egentrening bookes til en person av gangen som disponerer salen i 45 min.

Gruppetimene holdes på Bli Sterkere, Elgsetergt.2 eller utendørs på Finalebanen.

  • Mandag 9.30-10.30 Step and dance (Bli Sterkere)
  • Tirsdag 10.00-11.00 Styrke og balanse (Bli Sterkere)
  • Torsdag 10.00-11.00 Styrke og balanse (Finalebanen)
  • Fredag 09.00-10.00 Yoga (Bli Sterkere)

Gjeldene smittevernregler følges, 2 meters avstand på gruppetimer.

 

Hjemmetrening:

Pusterommet er et trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Her kan du få veiledning og tilrettelagt fysisk aktivitet, individuelt og i grupper, under og i en begrenset periode etter kreftbehandling. Pusterommet retter oppmerksomheten mot betydningen av fysisk aktivitet og trening som kilde til mestring, både fysisk og psykisk, i forbindelse med kreftsykdom.
____________________________________________________________________________________

Ved Pusterommet i Trondheim trenger du ingen henvisning. Hos oss kan trene gratis i 6 måneder i forbindelse med kreftbehandling, etter en innkomstsamtale med fysioterapeut. Ta kontakt så hjelper vi deg i gang

Pusterommet St. Olav